کسی تو کیش زندگی میکنه؟اینجا کدوم ارایشگاه کار کراتینه خوب انجام میده و هزینش مناسب بوده ارایشگاه زیاده نمیدونم کدومشون خوب باشن توروخدا اگه میدونید معرفی کنید👧
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.