راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
استخاره روزای فرد بهتره بعد تا ببینی زننده استخاره کی باشه کسی ک دستی با خدا داشته باشه البت منظورم آخوندها نیس اونا فعلا دستشون تو پول ملته ادمای درست رو میگم ک پاک و صادقن
اگر کار واجبی پیش اومد هرساعتی می تونی استخاره کنی ولی اگر فرصت داشتی بعد نماز صبح (کلا بین الطلوعین) و بین نماز ظهر و عصر و بین نماز مغرب و عشا زمانهای خوبیه