راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
احتمالا تنبلی تخمدانته پیش دکتر برو ازمایش بده هورموناتو چک کنه بعضی تنبلی تخمدانا کیست میاره که منجر به بهم ریختگی یا قطع پریود میشه حتما برو دکتر سونو و ازمایش بده