TRX یا بدنسازی ؟

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/09

تعداد پست: 7770

سلام به همه دوستان من تصمیم گرفتم برم باشگاه برای فرم دهی و زیبا تر شدن اینم بگم نمیخوام وطنم کم شه همینجوری از نرمال ۳ کیلو کمتر دارم فقط میخوام شکل بگیره خانومت ورزشکار پیشنهاد شما چیه

..پیش خدا حوش بگذره پسر گلم مامان خیلی خیلی دوستت داره همیشه یادت بمونه..

1397/05/21

22:41

0 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

دخترقری

عضویت: 1396/11/22

تعداد پست: 1103

بدن سازی خوبه

😎

1397/05/21

22:42

2 نفر لایک کرده اند ...

namnamasgari

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/09

تعداد پست: 7770

ببخشید وزنم

..پیش خدا حوش بگذره پسر گلم مامان خیلی خیلی دوستت داره همیشه یادت بمونه..

1397/05/21

22:42

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

fafagol

عضویت: 1397/03/12

تعداد پست: 966

دوستم میگه از تی آر ایکس زودتر نتیجه گرفته

دل من هرچه غلط بود فراوان کردی...

1397/05/21

22:42

2 نفر لایک کرده اند ...

namnamasgari

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/09

تعداد پست: 7770

دوستم میگه از تی آر ایکس زودتر نتیجه گرفته

خیلی ممنونم عزیزم

..پیش خدا حوش بگذره پسر گلم مامان خیلی خیلی دوستت داره همیشه یادت بمونه..

1397/05/21

22:43

0 نفر لایک کرده اند ...

سحرناز333

عضویت: 1397/03/24

تعداد پست: 3050

تی ار ایکس خوبه فقط وقتیکه اضافه وزن نداشته باشی

1397/05/21

22:43

1 نفر لایک کرده اند ...

namnamasgari

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/09

تعداد پست: 7770

بدن سازی خوبه

خیلی ممنون دوست خوبم

..پیش خدا حوش بگذره پسر گلم مامان خیلی خیلی دوستت داره همیشه یادت بمونه..

1397/05/21

22:43

1 نفر لایک کرده اند ...

نارنیا1

عضویت: 1393/04/23

تعداد پست: 58050

واسه فرمدهی بدنسازی بهتره

شب شب شعر و شوره شب شب ماه و نوره با یار قرار گذاششششتم دیر کرده راهش دوره(با ریتم بخون دلبندم)

1397/05/21

22:43

1 نفر لایک کرده اند ...

آرمیتا۹۳

عضویت: 1397/03/06

تعداد پست: 2975

عزیزم شما اول باید بری بدنسازی trxباید مقاومت بدنت بالا باشه حداقلش باید قبلش بدنسازی کار کرده باشی بدنت قوت داشته باشه بدنسازی هم به بدن فرم میده گلم

1397/05/21

22:43

1 نفر لایک کرده اند ...