راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم من استفاده نکردم ولی میتونی بری یه ارایشگاه خوب امتحان کنی بنظرم چیز خوبیه اگرم یه ارایشگاه خوب میخای این اپلیکیشن ارایشگاه های خوب شمال تهران و داره خواستی ببین http://beautytime.ir/