2777
2789
عنوان

بیاین ی دیقه

90 بازدید | 11 پست

چرا هی بیخودی گزارش میزنین؟از اون موقع س تا  تاپیک رفتم.همشون تعطیل شدن.نکنین دیگه.هی مث منگلا نیم ساعت پست مینویسم😂😂میبینم تعطیل شده😂😂

درد ضربت بد بود اشنا بود جنس این تبر...توله گرگ بی بدر اخرم رفت بی خبر

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

احتمالا فقط تو تاپیکای مورد دار میری ناقلا   

بعید می دونم نی نی یار فقط به خاطر کزارش تعطیل کنه

اون جوری باشه هر کییمیاصومت داشته باشه میاد الکی تاپیکاشو گزارش میزنه

من شیعم،حیدر آقامه  
والا بوخودا...نکنین حق الناسه😂

منکه اصن گزارش نمیزنم منم مثل تو میرم میبینم ترکوندن

نی نیم بدنیا اومد😍 خداروهزارمرتبه شکر. برا سلامتیش میشه صلوات بفرستین؟
احتمالا فقط تو تاپیکای مورد دار میری ناقلا     بعید می دونم نی نی یار فقط به خاطر کزارش ...

والا من نمیدونم.هی تعطیل میشه.بخدا یه تومار نوشتم.بعد نوشت زاااارت😂😂😂تاپیک تعطیل شده.

درد ضربت بد بود اشنا بود جنس این تبر...توله گرگ بی بدر اخرم رفت بی خبر
منکه اصن گزارش نمیزنم منم مثل تو میرم میبینم ترکوندن

والا.دیر اومدی نخوا زود برو😁😁

درد ضربت بد بود اشنا بود جنس این تبر...توله گرگ بی بدر اخرم رفت بی خبر
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792