راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من تو اب و بتادین نشستن و شنیدم ولی تو مجردی سوزش داشتم و خشششک شده بود بدنم امتحان کردم جواب نداد.فقط دکتر و دارو اونم تا بیاد داروها اثر کنه مدرم دراوند.خیلی بده خداکنه زودی خوب بشی