2777
2789

یه مقدار حنا اگه داری با سرکه یا آبغوره مخلوط کن

بزن کف پاش مخصوصا گودی کف پا

یه جوراب نخی بکش روش

انشالله پایین میاد

استامینوفت رو باید دقیق طبق وزنش بدی هر 4 ساعت یکبار

شربت استامینوفن به میزان نصف وزنش به سی سی

برای تعجیل در فرج امام زمان(علیه السلام)صلوات     ❤️اللّهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجهم❤️

دو تا دستمال حوله ایی بردار با اب ولم خیس کن تا کن درازی بزار رو پا هاش و کف پا بعد نیم ساعت رو دستاش بزار زود میاد پایین شربت تایلوفن هم بده از استامینافن بهتره دختر منم دیروز تب داشت تا صبح نخوابیدم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

الهی بمیرم براش طفلی

متنفرررم از تب عزیزم اگ میتوتید ببریدش درمانگاه تبش یکم بالاست ببری خیالت راحتتره

یکــے را میدهـے صـد گــونــہ نعمـت ... یکــے را نــان جــو آغشتــه در  خـــون...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز