2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دخترم ۱۸ ماهشه هنوز دندوناش درنیمده

بچه دختر خالم یکسال و دوماهش بود دندون نداشت ببردش دکتر بهش ویتامین دی داد ی هفته بعدش دوتا دندون پایینش در اومد

خونشون آفتاب گیر نبود اصلا بچه آفتاب نمیخورده

دکتر بردینش؟؟ دختر منم دندون دیر درورد فک کردم مشکلی داره... بردمش پیش دکتر ماریتا شکاریان دندوناشو بررسی کرد گفت طبیعه... ولی حتما باید چک کنی که خدایی نکرده مشکلی نداشته باشه.

من بچم دندونای خوبی نداره با اینکه شیر خودم رو بهش دادم اما دندوناش آسیب میبینه مرتب و مجبورم که مدام ببرمش دندونپزشکی 

البته دکترش خیلی مهربون و خوبه و با بازی و جایزه یه جوری سرگرمش میکنه که بزاره دندوناشو درست کنه 

دکتر هلن جوانمرد هستن که واقعا با صبر و حوصله انجام میده کاراشو 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز