چند روزیه سینه سمت چپم خیلی تیر میکشه و درد میکنه... یک ماه پیش قرص جلوگیری خوردم ولی بعدش پر شدم و تموم شده و هنوز درد داره سینم .خیلی میترسم پس فردا میخوام برم دکتر... کسی تاحالا ایجوری شده؟؟؟البته نمیدونم قلبمه یا سینمه😔
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.