2777
2789
عنوان

کی بیدااارع؟؟

89 بازدید | 12 پست

چیکار کنم که وقتی میبینمش استرس نداشته باشم؟😂چرا اینجوریه که وقتی میبینمش صمم بک میشم بعد که ازش دور میشم همه ی حرفام یادم میاد و میگم هعی کاش فلان کارو میکردم😂عاااقا من نمیتونم تو چشاش زل بزنم😑😂خلم خودتونین 😂 خو کمکم کنییین :(😂

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب هول شدن خاصیت عشقه الان این حس واسه جفتتون ناشناخته و گنگه ی کم ک بگذره درست میشه

یکم گذشته؛(اونم دیگه ریلکسع ولی من اصن نمیتونم😑همش هول میشم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792