2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه خوشبختانه...فقط منافذ باز دارم که اونم با بخور دادن کنترل میکنم

ماسک ماست و سدر و ابلیمو هم خوبه.هفته ای دوبار.داروخانه بهم پیشنهاد داده.

انه...تکرار غریبانه روزهایت چگونه گذشت...😍
من نمیدونم چراصورتم جوش میزنه قبلااینجوری نبودازوقتی اصلاح کردم اینجوری شده چیکارکنم بنظرتون

منم اوایل اصلاح میزد اما الان دیگه نه...اما الان یه ماه میشه که عروسی کردیم...بخاطر کرم هایی که ارایشگر به صورتم زده ...صورتم به صورت وحشتناک جوش زیرپوستی و سرسیاه میزنه...کلافه شدم

خوب چیکارکردی ک خوب شدصورتت؟؟منم تاچندهفته بعدعروسیمه میترسم موقع عقدم نمیدونم چی به ابروهام زدهمه ر ...

هرآشغالی رو میزنن به صورت آدم ...اه

هنوز خوب نشدم که...منی که اصلا جوش نمیزدم...حالا همه جام ریز ریز جوشه

بابتشون خداتومن پول میگیرن جالبیش اینجاست

من بخاطر لباس عروسم دیررسیدم ارایشگاه...وایی ارایشگره انقد غر زد بهم که گریه ام گرفته بود...یعنی کارم پیشش گیر نبود میشستم پهنش میکردم

دوستااااااااااان بر گردیم به بحث موس صورت  چی بزننننننننننننممممممممم؟؟؟؟؟؟؟

موس اسنس میبلین ...اینا خوبن 

اسم کاربریم ربطی به زایمان طبیعی نداره .انقد نپرسید 😅😅😅 یک وسیله جراحی دندونه 🙄🙄🙄🙄🙄
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792