2777
2789
عنوان

دردو دل

| مشاهده متن کامل بحث + 151 بازدید | 18 پست
اره برامن ک اومدا نمیگم ولی باابرو ریزی باباش رفته بود پیش بابابزرگم همه چیو گفته بود بابابزرگمم عاش ...

خدا رو شکر الان زندگی خوبی داری.غصه گذشته نخور...من کل خانواده اش عاشقم هستند میگم کلش یعنی از ریز تا درشتش ..مامانش که نگو مثل پروانه دور سرم میچرخه تازه این مال اون موقع بود که نمیدونست منو پسرش همدیگه و میخوایم وقتی فهمید ک دور شده بود

هیچکس مثل مادر و پدر نمی فهمند تو رو

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بنطرمن اگه باهات سرده ولش کن چون هیچوقت نمیتونی زندگی کنی بهت لطمه میزنه

سردیش رو میدونم برای چی هست .چون حق داره.ولی اینو میتونم قطعا بگم70درصد دوستم داره

هیچکس مثل مادر و پدر نمی فهمند تو رو
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792