خودتون سیگاری بودید که الان ترک کرده باشید؟ یا کسی رو میشناسید سیگار ترک کرده باشه؟
در حال کمک به یک سیگاری ام. غیر از رفتن پیش مشاور و روانپزشک، میخوام بدونم چه شرایطی بهش کمک میکنه. یا حتی چجوری میشه غیرتیش کرد که خودش رو نابود نکنه!
اطرافیانم بارها و بارها خاستن ترک کنن نتونستن خیییییییییلی سخته
نامزد یا همسرته؟
من چسب نیکوتین میزدم باشگاه میرفتم... هرچیزی که شرطیم میکرد واسه سیگارم ترک کردم. ولی خب من مدت طولانی نبود عادت کرده بودم راحت ترک کردم.
من دیدم کسایی که ترک کردن
امید داشته باش
عمه من الان ۳۵ ساله داره سیگارمیکشه و چند بار خاست ترک کنه ولی بازم رفت سراغش
داداشم و برادرشوهرم بارها تلاش کردن ترک کنن موفق نشدن
وخیلیای دیگه
ای بابا... سیگار واقعا بده... من خیلی اذیت شدم سرش... با اینکه شاید روزی ۴تا بیشتر نمیکشیدم کافی بود بیفتم تو سربالایی نفسم دیگه بالا نمیومد مث پیرزنا نفس میکشیدم. ولی ترکش کمکی که بهم کرد اینه که خیلی عادتای خوبی مث ورزش کردن گرفتم و کلی عادتای بدمم باهاش ترک کردم. الان شنا که میرم واسه نفس گیریم مربیم تعجب میکنه چطور این همه قوی و طولانیه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز