راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من يه ماه فميبيون ٢ خريدم ٣٠ تاش ٦٠ تومن بود چند ماه پيش،الانم مولتي ويتاميني كه ميخورم ٣٠ تاشو ٤٧ گرفتم،كنارش دي ٣،آهن و كلسيم هم ميخورم يعني يه وضعيه