[QUOTE=65927232]یاد گرفتن با اعصاب ببیتده بازی کنن . مسخره ها کم بدبختی داریم سریالامونم افسردگیه والا[/QUOTواقعا نمی دونم نویسنده با خودش چه فکری کرده بازی کردن با روان مردم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.