راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
گیلان استان زیباییه به خصوص گردنه حیران و جاده اسالم خلخال. ما بیشتر میریم مازندران چون ویلامون اونجا هستش اما گیلان رو هم خیلی دوست دارم . درود بر گیلان و مردمش