سلام بچه ها خوبین من من الان ۴ روز بعر پریودیم هست از روز ۵ شروع کردم قرص ال دی خوردم و دیشب شوهرم جلوگیری نکرد و .... حالا بنظرتون حامله میشم از کی باید دیگه جلوگیری نکنم که مطمعن باشه وای استرس دارم قشنگ توصیح بدید ممنونم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.