2777
2789
عنوان

افزایش وزن

144 بازدید | 18 پست

سلااااام..دوستا کمک کنین..چطوری سالم و یکنواخت وزن اضافه کنم...حدودا ۶ ۷ کیلو...تجربیاتتون رو بگین واسم..مکملی پودری چیزی که نتیجه گرفته باشین ازش(بی عواااارض آنچنانی)...یا رژیمی که دستور دکتر بوده باشه..میسی😚  

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

۵۳😶 ۱۶۹😶

منم قدم ۱۶۹و وزنم ۶۳ ولی گاهی فکر می کنم لاغرم, بعد از هر وعده غذا دو قاشق شیره انگور بخور خیلی تاثیر داره

بهشت باشد ارزانی خوبان     من جهنم با حرمله     کار دارم ....
منم قدم ۱۶۹و وزنم ۶۳ ولی گاهی فکر می کنم لاغرم, بعد از هر وعده غذا دو قاشق شیره انگور بخور خیلی تاثی ...

😞😞😒😒قشنگ نرمالی میزنمتا😞 دلمو نسوزون 😢😭😞

پودر رویال روزی دوبار با شیر بخور

بعد از صبحانه موز بخور

بعد از ناهار یا ۵ تا خرما بخور یا یک کاسه ژله

بعد از شام بستنی بخور

قرص مخمر آبجو هم روزی یه بار بخور

اینارو دکتر بهم داد

خدایا شکرت❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
2108