راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
البته قبل سوالم یه سوال دیگه داشتم من ۲۵ تیر پاک شدم بعد از ۳۰ تیر ترشحات خونی دارم خیلی میترسم رفتم دکتر سونوگرافی داده فعلا ک نرفتم. درد هم دارم مثل کمر درد و پا درد و اینا.دکتر گفت تا ۳ روز نرماله ولی تا الان ادامه داشته