راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اع کم بوده که.شیر خشک میدی😳پسر من تپل بود چهارماهگی بردم یکی از بهیارا ترسوند گفت تو دوماه خیلی چاق شده یه آزمایش قند بده .بعد که کفتم شیرخشکیه نگاه نمودار پزنش کرد گفت پس نمیخواد😩😩😩حالا اشکال نداره یه آزمایش قند ببرش
دل، دلای نوجوووووونی❤❤عشق اول صاف و ساده،کوچه پس کووووووچه ی شهروووو گز کنیم پای پیااده😑