راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اولا باید جای مطمعن بری که کارش خوب باشه بعد اینکه واسه من موقع ریمو کردن عوضی انقد بد در میاورد که موهامو خیلیاشو کند و یه عالمه چسب به موهام چسبیده بود که یه هفته همش دستم تو سرم بود داشتم چسبارو میکندم