2777
2789

عزیزم هل میخوای از خزیمه بگیر توی بازار گوهرشاد واقع در بلوار شهید صادقی که به بلوار سازمان آب معروف هست. زرشک و زعفران از سحرخیز بخر توی راسته احمدآباد. واسه پاساژ گردی جاهایی مثل ۱۷ شهریور و طلاب قیمتاش مناسبتره ولی سجاد و احمدآباد شیکتر و طبیعتا گرونترن. راهنمایی و آزادشهر هم بعضی قیمتاشون مناسبتره

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تشکر لباس جلسی و مانتو شیک میخام  برای گردش کجا برم ماشین همرام نیست

لباس مجلسی چهارراه دکترا و خیابان خیام ۱۱ (بلوار خیام جنوبی)فعلا خوبه.داخل خیابان مزون لباس زیاده..چندتام داخل خونه ای توی همین خیابونه.مانتو هم اینجا پیدا میکنی.

گردش خارج شهر بهت بگم یا داخل شهر


میخواهم زندگی کنم..نمیخواهم فقط زنده باشم.
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز