2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

پوووف پس همون پاشو کیک درست کن واسه منم بفرست😂 الان هوا خوبه میتونی بری یه دوریم اون ور اونور تر ...


من انقدر کیک خراب کردم که اگه الان درست کنم خراب بشه مامانم بیاد ببینه سرمو میبره میذاره رو سینم😅😀

پوووف پس همون پاشو کیک درست کن واسه منم بفرست😂 الان هوا خوبه میتونی بری یه دوریم اون ور اونور تر ...


وایییی مامانم دعوام میده از خونه برم بیرون ١٤ سالمه اخه 

2823
2791
2779
2792