2777
2789
عنوان

دوره پریود

81 بازدید | 4 پست

بچه ها هر دوره پریود چجوری محاسبه میشه؟ از اول این پریود تا اول پریود بعدی؟ 

من الان با قرص اتیسترون پریود تنظیم شده حالا اگه قطعش کنم باز بهم میریزه؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز