2777
2789
عنوان

وزن جنین

| مشاهده متن کامل بحث + 326 بازدید | 24 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به خودت استرس نده سر وزن . ان شاالله سالم باشه و زایمان بی دردسری داشته باشی

ممنون عزیزم اخه امروز رفتم برای وقت گرفتن از بیمارستان

همه خانوما شکمشون از من بزرگتر بود😂

خدایا شکرت هزاربار
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

رنگ موهام

ava73a | 0 ثانیه پیش

تترون قزاغ

کیوتک | 23 ثانیه پیش
2791
2779
2792