راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
والا ديروز مجبور شدم اسنپ بگيرم راننده گفت تا ظهر ٦٠داخلي كار كردم تا عصر بمونم١٥٠هم ميشه چون يه شيفت جاي ديگه شب كارم ديگه ساعت ٨ميرم خونه وگرنه بيشتر از اين ما. ميكردم