2777
2789

دیگه فروختی 

عیب نداره

منم تو ارزونی فروختم 

الان جعبه های خالش شو نگاه می کنم دق می کنم 

چکار میشه کرد بهش فکر نکن

چرا از این می ترسی که ممکن همه چیز خراب بشه!! هیجان این داشته باش که همه چیز می تونه رو به راه بشه!!
دیگه فروختی  عیب نداره منم تو ارزونی فروختم  الان جعبه های خالش شو نگاه می کنم دق می کن ...

واقعا منم حال تو رو دارم به نظرت چی کار کنیم دیگه بهش فکر نکنیم من انگار افسردگی گرفتم با هیچ کس هم نمیتونم حرف بزنم هیچ کس حال منو نمیفهمه ولی این سایت خیلی خوبه کسایی هستن که حال ادم و درک میکنن مثل شما عزیزم ممنون که به حرفام توجه کردی

💖خداجون دوست دارم 💖

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792