2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خیلی وضع میوه ناجور بود. ما فقط میوه و سبزی دوس راشتیم و میخوردیم. همیشه شوهرم از در که میومد چند تا پلاستیک تو دستش بود حالا طفلکی شرمندس😔

همش خربزه میخره

خودم میفهمم چقدر خجالت میکشه عزیززززم😢

چون من باردارم و میوه دوس دارم و اون نمیتونه بخره زیاد

خیلی وضع میوه ناجور بود. ما فقط میوه و سبزی دوس راشتیم و میخوردیم. همیشه شوهرم از در که میومد چند تا ...

شرمنده ش نکن به خدا همون خربزه هم 1دونه بخره میشه حداقل 10 تومن. 

شرمنده ش نکن به خدا همون خربزه هم 1دونه بخره میشه حداقل 10 تومن. 

الهی بمیرم😢

من که لب باز نمیکنم شرمنده بشه

خودش شرمنده اس فک میکنه نمیتونه تامین کنه

خیلی برای منم سخته که این احساسو تو چشمای شوهرم ببینم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792