2777
2789
عنوان

بارداری

149 بازدید | 20 پست

سلام دوستان من 38هفته و 4روزم دکتر تا16این ماه بهم وقت داده برازایمان طبیعی همش منتظردردم ولی نمیاد ک نمیاد چی بخورم چیکارکنم ک زودزایمان کنم اخه اگ تا16نشه آمپول فشارمیزنه ک من نمیخوام میشه راهنمایی کنین چیکار کنم ک زوددردم بگیره

نمیدانم چشددرمن فقط یک لحظه فهمیدم که خیلی دوستت دارم  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اونقد عجله داشتم یه روزم از حالت عادی دیرتر اومد

واقعا منم خیلی عجله دارم خیلی منتظرشم صبح تاشب میگم بیاااا

نمیدانم چشددرمن فقط یک لحظه فهمیدم که خیلی دوستت دارم  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792