راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
گلم خب ساده تر بگیرید وسایلتونو .۴ سال واقعا زیاد .
عزیز دلم دختر عمه خودم خیلی خیلی ساده رفتن سر خونه زندگیشون تازه اون شوهرشم طلبه بود و درآمدشونم پایین اما خداروشکر الان که ۳ تا بچه هم داره وضعش خیلی خوبه .توکلت بخدا باشه عزیزم.