راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
زنجبیل و دارچین بکوب بزار روش دردش اروم میشه. اگه دندونش سوراخ با سرنگ مایع ژلوفین بکش بیرون بریر داخل دندونش یا خمیر دندون فلوراید رو همین جوری بزار رو دندونش... پونه هم داری دم کن بده هم بخوره هم تفالشو بزار رو دندونش.... حوله گرم کن بزار رو قسمت درد.. دردش اروم میشه... وای چقدر راه کار بلد بودم هاااا نمیدونستم خخخ همه رو سر شوهر بنده خدام یاد گرفتم