بچه ها خاهشا کمک من 22سالمه تازه عروسی کردم شکم و ران هام چاق شدن تروخدا راه کار بگین لاغر شممم
چیزایی بگین که واقعا تجربه کردین واقعا که تو اینترنت و فلان
من از شنبه رژيمم كالري شماري با پياده روي
ورزش کن و دمنوش بخور
منم مثه شما البته اوايل اصلا شكم نداشتم اما بخاطر دارو شكمم اومد بيرون تصميم گرفتم لاغر كنم😍
من به دلایل مشکلات این دو روز
رفتم دیدم تو این چند روز وزن کم کردم😦
فقط غذات رونصف کن وحتماروزی یکساعت پیاده روی کن هله هوله وفست فودتعطیل
ورزش
ورزش
ورزش😊
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز