2777
2789
عنوان

کسی میدونه

97 بازدید | 2 پست

خانوما من به خاطر یبوست ناشی ازدارو دچارشقاق یا فیشر شدم کسی میدونه طول درمانش چقدر ؟چه کارهایی باید بکنم که زودتر خوب بشم.الان تقریبا یک هفته اس.مواظبم هستم که یبوست نشم

یه"آنه"ی درون دارم.که نمیدونه با تکرار غریبانه ی روزهاش چه غلطی بکنه  
منم عین توام بخدا تازه من خونریزی هم دارم

میفهممت خیلی سخته.من داشتم رعایت میکردم ویکم بهتر شده بودم که پری لعنتی اومد وبه خاطر نوارهمش محیط مرطوب شده باز.میخوام ویتامین ای رو امتحان کنم.باید بازش کنی بمالی به زخم

یه"آنه"ی درون دارم.که نمیدونه با تکرار غریبانه ی روزهاش چه غلطی بکنه  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز