2777
2789
عنوان

کیا مثل منن😭😭😭

303 بازدید | 30 پست

صبح که بیدار شدم هشت تا آلو خوردم.بعدش دوتا رنگارنگ. ناهارم نصف خربزه با دوتکه نون بربری چاق با پنیر خامه ای خوردم،یکساعت بعدش کیم خوردم.بعدش یه رنگارنگ،دوباره یه کیم دیگه خوردم.تا شب دیگه چیزی نخوردم.شام آبدوغ خیار با نون خوردم،بعدش سه تا هلو،بعد بادوم.الان دو ساعته تو رختخوابم بلند شدم رفتم شیرین عسل خوردم یدونه کیم هم آوردم بخورم😢😢مثلا غذا نخوردم کم کالری باشه لاغر شم😭😭😭😭چرا انقد شکم پاره ام۸😭😭 دوست دارم لاغر بشم ،پنج کیلو اضافه دارم اما شکمو ام😢😢شما چطور به نفستون غلبه میکنید؟؟,😓😢

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم فکر کنم همون غذای سالم و کبابی بخوری بهتر از این همه تنقلات و شیرینیه این همه بستنی خوردی ؟؟

اینکه سکوت کنی خودخوری کنی جسم و روحت اسیر چهاردیواری اتاق کنی فقط برای اینکه دهن مردم ببندی تا قضاوت ها و کنایه ها رو در مورد سرنوشتی که حکمت خداست نشنوی یه روش خودکشی تلخه «به ارزش تباه شدن تمام عمر»

به قول شوهرم که میگه توووو زندگیییی منوووو خوردی 😂

و فرزندم🚼:تو حاصل یک فریب کوچک از سوی پدرت در شب قدری بودی که من ،مادرت خوردم💏 💑 !!! من😓 , پدرت😂👻 ,خودت💃💃, تو حاصل یک تصمیم کبری در یک لحظه بودی😂😂....لامصب شوخی شوخی جدی شدی😻😹 ،خدا دید ما دم به تله نمیدیم خودش دممون رو گذاشت لای تله😂 سرنوشتمون رو زودتر از موعد مهر کرد 😄😄
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792