راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یعنی چنتا سایز یک بگیرم از حالا . چنتا سایز بزرگتر .
اگه زود وزن بگیره خب نمیشه اطمینان داد چندبسته کافیه. واسه دختر خودم فقط یک ماه سایز یک خریدیم بعدش تا دوماه سایز دو و چندماه سایز سه. الان که ده ماهسه دوماهی هست که سایز چهار میخریم..