قرص بخور
یه ارامبخش ملایم و کم ضرر
اگه تا حالا نخورده باشی سریع میخوابی
یا اگه نمیخوای سر خود قرص بخوری برو دکتر
قبل خواب شیر داغ بخور بعد چند صفحه کتاب بخون گوشیم کلا دور کن از خودت
جای خوابت هم راحت باشه زیادی تاریک یا زیادی روشن نباشه
دوش اب داغ قبل خواب هم خیلی کمک میکنه