2777
2789
عنوان

درد در هفته ٣٧

108 بازدید | 11 پست

خانوما من از صبح يه دردي دارم انگار يه سوزن ميكنن توي واژنم در ميارن خيلي ميسوزه هي ميگيره ول ميكنه مخصوصا وقتي وايسادم

دكترمم در دسترس نيس ني ني هم تكون ميخوره درد بيشتر ميشه يعني چي

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ميگن بايد بياد پايين  نه هنوز خودمو تو آينه ميبينم بالاس ميخواي طبيعي باشي؟

نه هفته ديگه ميرم نامه ميگيرم واسه سزارين.گفتم اگه تو اين مدت كه نامه ندارم اومد ديگه طبيعي:)

خدايا دوستت دارم...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792