2777
2789
عنوان

کمک

57 بازدید | 3 پست

خانمااگریه خانم همش پشت شمابدبگه وحسودی کنه شمام تمام حرفاش روبه شوهرتون بگیدکه چیاپشتتون گفته(ازروی ناراحتی وبرای دردودل).بعدشوهرتون ازاون ادم بدش بیا(به نظرمن توظاهره)ولی هرچی میشه اسم اونوبیاره والکی بدبگه پشتش ولی همش اسم اون باشه توی خونتون به شوهرتون شک نمیکنید

وقتی اسم میاره هیچ نظری نده شما،خودتو بزن به اون راه،اگه کسی بده ازش دوری کنید،و نزارید بیاد تو زندگیتون منم همین مشکل رو داشتم ،طرف اومد تو زندگیم اما خدا کمکم کرد جوابشو داد،خیلی مراقب باش عزیزم،دیگه بدشم نگو ،که شوهرت به اشتباه فکر کنه شما حسادت بهش داری

یه وقتایی که اسمش رومیاره انقدرعصبانی میشم که خدامیدونه.حس میکنم بامن مقایسش میکنه درصورتی که همه چی من ازاون سره.ولی اون به شدت زبون بازه متاسفانه.رفت وامدروکم کردم ولی نمیشه حذفش کردچون خیلی نزدیکه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792