2821
2789
یعنی چی فردا با اپیکاتور مگه نمیزنی؟ اون جذب میشه دیگه تا فرداش که نمینونه تو بدنت لابد لکه بینی دار ...

شب استفاده میشه فرداش میزنه بیرون البته بااون شرایطی ک گفتم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز