راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من بایو اویل زدم فایده نداشت برام اونو بیشتر برای جلوگیری از ترک میگن که ربطیم نداره هرکار کنی اخر تو بارداری ترک میخوره ادم . شنیدم الواورا خوبه ولی امتحان نکردم به نظرم بهترین راه لیزر باشه .