2777
2789
عنوان

کمککککک

| مشاهده متن کامل بحث + 137 بازدید | 22 پست
بزار با همون بسته بندیش چند دقیقه فریزر میبنده کم اشتها میشن همون چند قطره م خوبه

عزیزم یساعت پیش ک استامینوفن دادم کی میتونم شیاف بزارم؟

خدایااااااشکرت بخاطر همه چیز

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از بس گیلاس و.‌‌.‌‌ خورده عفونت روده ای خفیف گرفت

بچه منم یدفه اینطوری تب وکرد بیتابی کرد همش جیغ و گریه..دکتر ک گف گلوش عفونت کرده..مادرشوهرمم میگ چیزی تو گلوش مونده ببر درش بیارن..نگیدونم چیکار کنم😢😢

خدایااااااشکرت بخاطر همه چیز
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کنکور

mamad07 | 20 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز