راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
يه موقعى روى تبلت يا گوشى مى تونستى تا پنج تا اكانت اينستا داشته باشى، الان شايد بيشتر هم شده باشه. من الان روى تبلتم پنج تا اكانت دارم كه همون ها رو روى گوشيم هم دارم. دو تاشون با شماره موبايل خودم و شوهرمه، سه تاشون با سه تا اى ميل مختلف! دليل تعدد اكانتهام هم اينه كه پيج هايى رو كه فالو مى كردم زياد شده بود، كه روى اكانتهاى مختلف دسته بنديشون كردم و اين كه نمى خواستم دوست و فاميل و آشنا كه فالوئر اكانت اصليم بودن ببينن چه خزعبلاتى رو دنبال مى كنم! تو تنظيمات اينستا كه برى، گزينه افزودن اكانت داره كه مى تونى از همون جا اكانتهاى جديدت رو اضافه كنى.