سلام شبتون بخیروخوشی یه دکتر خوب میشناسین واسه درمان سیاتیک بهم معرفی کنید. دارم میمیرم ازدردش.😭
کجایی؟
تهران
بله دکتر محسنی مطبش تو سید خندان هست و شمارشو از بیمارستان مهراد بگیر
منم ده روزه گرفته دارم میمیرم.سه روز پیش رفتم داروخانه دکتره آمپول کترولاک زد بهم.امروزم یه متوکاربامول با یه دیازپام زد.خیلی خیلی بهترم.کمر و سیاتیک بیشتر مراقبتیه تا دکتری.استخر برو.ورزش دیسک کمر رو از نت ببین انجام بده
دکتر سپهریان کسی رفته ؟یا دکتر نقره کار؟
از نت نکا کن.دقیقا هموناس که دکتر منم داده بود.بزن ورزش سیاتیک.ورزش دیسک کمر
اشتباه نکن درسته کمردرد نداری ولی عامل سیاتیک همون کمره.وقتی کانال تنگ میشه یا دیسک بیرون میزنه به عصب سیاتیک فشار وارد میکنه.ورزش مخصوص و استخر علاجه.فقط حواست باشه اگه پات بی حس و سِر بشه خطر داره.قرص ناپروکسن هم خوبه .ضررم نداره.البته باید چند وقت بخوری
گرمش کن.من تشکچه برقی دارم.پماد هم بزن روش
ده روز بری استخر از اولت هم سالم تر میشی.فقط تو اب راه برو.منم کلی دکتر رفتم.بی فایده.فقط با ورزش و استخر اروم شد.زیادم استراحت نکن.ماهیچه ها ضعیف میشه.ورزش های کمر کلی هم خوابیده دارن.اونا رو انجام بده
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
