شستن مقعد بعد دفع با پودر سعد کوفی حتی اگه پودر رو نداشتی با صابون یا مایع دست شویی بشور
تا میکروب ها از بین بره چون داخل زخمه
2.اب ولرم استفاده نکن برخلاف طب نوین ک اب ولرم و گرم توصیه میکنه
3.مواظب باش یبوست نشی و زیاد دست شویی نمون
4.تخم مرغ و ماهی باهم نخور