راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم شدیدا سوزش معده داشتم و همچنان هم دارم دکتر بهم پنتاپرازول داد اما خیلی نمیخورم میترسم بستنی برام خیلی خوب تاثیر میذاره و زود آروم میشم ، بستنی خوبه