2777
2789
عنوان

ماسک مو خانگی

1516 بازدید | 9 پست

سلام دوستان من موهای بلنذی دارم ولی موهام لخت نیست موهام ضخیم و بی حالت. ولی دیگه خیلی ضعیف شدن یه ماسک مو خوب جی سراغ دارید میخواستم از داروخانه ماسک مو بخرم ولی اونا شیمیای به درد نمیخوره

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

زرده تخم و روغن زیتون عالی تر از عالیه ماهی یه بار بیشتر استفاده نکن چون پروتئینش مستقیما جزب میشه و ...

واسه رشد و پرپشتی هم خوبه؟؟

چالش پاییزی بامدادخمار🍁🍁🍁🍁🍁وزن شروع 60450     وزن پایان چالش 56
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

یه سوال بیاین

137357 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز