2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

هفته ۳۱  ۱۷۰۰بودن دیگه سونو ندارم الان هفته ۳۶

اگه هفته ای ٢٠٠ گرم بهشون اضافه شده باشه الان حدود ٢٧٠٠ یا شاید کمتر باشند

کاش یه سونو میدادی بعد امتحان میکردی 

خواهرم ٣۴ هفته دوقلوهاشو به دنیا آورد با وزن ١٨٠٠ 

چقد دیر ب فکر خوردن لیدی میل افتادی  طعم موزیش از همه بهتره  وانیلی گندترینه

اخه دکتر نگفت وزنشون کمه منم حالا جوگیرشدم میخوام ده روزاخر خودمو بکشم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

گرفتگی گلو

fatemeh222tm | 8 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز