راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ازمن به تو نصیحت فقط برو اونی که از نزدیک میبینی رو بخر! هزینه زیاد میدی اونم برای جهاز اخرشم وقتی میرسه دستت چیزی که دلت میخواد نیست....یا مجبوری دوباره هزینه کنی یا با ی پرده بی ریخت بسازی😬😕