خدایا ممنونم ازت ....همه اونایی ک دوس دارن مادر بشن و چشم انتظار نذار... چشم انتظاری خیلی سخته خیلی....خدایا به همه آرزومندات بچه اهل و صالح و سالم بده ... دوست من ناامید نباش
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اخهه برم بهتره ی ماه استرس بگیرم بهتر از اینه نه ماه بگم وای چی میخواد بشه
آره نمیگم نرو ولی کلا میگم زیاد استرس نده به خودت چون احتمالش کمه ایشالا به حق امام حسین هیچی نیس یه نذر کن واسه امام حسین ایشالا که هیچی نیس یه نی نی سالم میاد بغلت💖💖💖💖